Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески, Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Abendessen: Щавель, Руккола, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Данон Творог Мягкий 5%, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Колбаса, Сливочное Масло, Батон, Финик, Варенье из Смородины, Творог 9%, Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|