Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
99,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 117,54g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриный Рулет, Проспект Хлеб Атлант, Сахар. Mittagessen: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Мираторг Шницель из Говядины, Капустный Салат, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Проспект Хлеб Альпийский, Молком Молоко 2,5%, Говядина Постная, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Торт-Желе из Сметаны, Сушки, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|