Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 103,32g.
Mittagessen: Couve-de-Folhas, Jasmine Fibra de Trigo, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde. Abendessen: Jasmine Fibra de Trigo, Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Canela, Jasmine Fibra de Trigo, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 11 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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