Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2012
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Water, Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Mittagessen: Veggie Soup, Potstickers (Yaki Mandoo), Green Tea. Abendessen: Dole American Salad, Starkist Solid Light Tuna in Olive Oil, Granny Smith Apple, Tomato, Green Tea. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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eskindian's Gewichtsverlauf
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