Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырокопченая Колбаса Зернистая Полусухая , Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Красная Цена Булочка Сдобная. Mittagessen: Редис, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Чай с Молоком, Красная Цена Булочка Сдобная, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоки. mehr...
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576 kcal
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Bewegung:
Wandern - 54 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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