Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Nissin Mikuya Ramen Tori Kara Flavor, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Triani_Jhoni's Gewichtsverlauf
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