Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 118,74g.
Frühstück: Apio, Nopales, Piña, Espinacas. Mittagessen: Chilaquiles. Abendessen: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Nutri Well Barra de Amaranto con Cocoa. mehr...
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376 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 20 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nadegua's Gewichtsverlauf
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