Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2012
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Steel Cut Oats, Blueberries , Agave Nectar, Almond Breeze Original, Coffee. Mittagessen: Sweet Cherries, Avocados, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas, Egg White, Egg. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Bananas , Almond Butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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