Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 156,38g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 10,38g.
Frühstück: Петмол Сливки 22%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Яйцо, Окей Грудинка Копчено-Вареная, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Петмол Сливки 22%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ФЭГ Огурцы Малосольные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Петмол Сливки 22%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tosik82's Gewichtsverlauf
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