Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
86,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Брусника, Овсяные Блинчики. Mittagessen: Новый Океан Креветки в Рассоле, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Кофе. Abendessen: Редис. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|