Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Mittagessen: Белый Хлеб, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Сибтар Клетчатка Льняная, Клубника. Abendessen: Творожная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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