Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2431 kcal
|
Fett: 110,29g | Eiw: 135,62g | Kohlh: 235,64g.
Frühstück: Абрикосы, Рафинад, Капучино, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Творожная Запеканка. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Суп из Семги. Abendessen: Артлайф Картофельное Пюре с Печенью Обогащенное Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Капустный Салат, Яйцо Всмятку, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Snacks/Sonstiges: Коркунов Горький Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Банановое Мороженое, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Дикси Дюшес , Инжирный Персик, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех. mehr...
|
|
1826 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|