Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 42,54g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Сыр Лайт 15%, Батон, Кофе, Семена Льна, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Ашан Сыр Лайт 15%. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Вишня Сушеная, Ашан Киви Сушеный, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annetms's Gewichtsverlauf
|