Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 121,95g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 70,03g.
Frühstück: Hanavesi, Raparperi, Dansukker Stevia Sugar, Lidl Mansikka ( Pakaste), Finax Psyllium, Arla Edam, Rainbow Keittokinkku, Vaasan Kaurasydän. Mittagessen: Kirsikkatomaatit, Rainbow Keittokinkku, Siemennäkkileipä, Täytetty Jauheliha-Pekonivuokapala. Abendessen: Mansikat, Tomaatit, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Grillikylki. Snacks/Sonstiges: Oivariini Normaalisuolainen, Cocovi MCT-Öljy, Lidl Grillimakkara, Salliselta Mantelijauhe, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Mansikat, Kotimaista Kuohukerma, Kananmuna, Banaanit. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vihdoinkin taas jotain tapahtuu painon suhteen...
05 Jun 18 vom Mitglied: KittaS
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|