Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 148,13g | Kohlh: 51,83g.
Frühstück: Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, ЭМС тренировка - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Катюша33's Gewichtsverlauf
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