Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Перловка Отварная. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Магнит Сыр Эдам, Помидоры, Капуста. Abendessen: Котлета Куриная, 6 Соток Фасоль Красная. Snacks/Sonstiges: Милава Творог Зернёный 5%, Зеленый Чай, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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