Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 103,84g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Аланталь Сыр Легкий 17%, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|