Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
100,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 23,85g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 87,24g.
Frühstück: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Северная Гавань. Mittagessen: Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Snacks/Sonstiges: Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|