Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
96,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 43,18g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: La Brioche Dorée Mini Croissant, Café Expresso. Mittagessen: Carrefour Yaourt Nature 0%, Lidl Filet de Dinde, Tomates Cerises. Abendessen: Coeur de Lion Camembert, Abricots, Filet de Poulet, Lidl Taboulé Oriental. Snacks/Sonstiges: Allergo Mini Cakes Pépites de Chocolat, Tisane, La Salvetat Eau Gazeuse. mehr...
|
|
3383 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabsy68's Gewichtsverlauf
|