Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 35,49g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 73,55g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Помидоры, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Energy Diet ED Ягодный Микс. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Мааг Курага, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Льняные Семена, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|