Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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61 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Цикорий с Молоком, Нектарин, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Denmax Сулугуни, Зеленый Чай с Молоком, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Курица по Французски, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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139 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Malvina30011985's Gewichtsverlauf
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