Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 257,73g.
Frühstück: Camembert, Miel, Pain, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Huile Végétale, Oeuf sur le Plat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes. Abendessen: Pâtes (Cuites), Rôti de Porc, Ratatouille Maison. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (7,5g), Gaufrettes à la Vanille (Faibles en Gras), Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Confitures et Conserves, Pain, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Journée - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Fitbit - 21 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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