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천천히...
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 95,37g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 13,34g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 프레지덩 무염버터. Abendessen: 삼겹살, 팽이버섯, 숙주나물, 비비고 사골곰탕. Snacks/Sonstiges: 달걀. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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