Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Помидоры, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Сыр Адыгэ, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Манго, Льняные Семена, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Красная Цена Чернослив, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|