Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Zero Джем Абрикосовый, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Рафинад, Капучино, Творожная Запеканка. Mittagessen: Хохланд Сыр Фетакса, Гост Тунец Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Салат, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Суп из Семги. Abendessen: Тюменьмолоко Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Эвалар Протеиновый Батончик Спортэксперт, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|