Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Яблоки, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сильпо Помело Сушёный, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4％. Abendessen: Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Гармония Йогурт Персик. mehr...
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1818 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hitrunAnna's Gewichtsverlauf
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