Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 77,79g.
Frühstück: Чай, Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Финики Сушеные. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Базилик. Abendessen: Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная Жареная, Iposea Вяленые Томаты. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%, Киндер Шоколад, Чай, Лакомо Творог Обезжиренный, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|