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Gestern Fressattacke plus Periode bekommen. Hab getrackt, über 2300 kcal... Zum kotzen.
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 192,67g.
Mittagessen: Rockstar Super Sours Green Apple, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Hähnchenbrustfilet, P&W Original Dänische Remoulade, Eisbergsalat. Abendessen: Brokkoli, Buko Der Sahnige, Bresso Kräuter der Provence Balance, Ja! Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Bitburger Premium Pils. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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RubyNomNom's Gewichtsverlauf
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