Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 8,69g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 68,38g.
Frühstück: Maitokahvi, Naturdiet Drinkmix Choco Banana. Mittagessen: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Maitokahvi, Nutrilett Banana Caramel Shake. Abendessen: Nutrilett Banana Caramel Shake. Snacks/Sonstiges: Naturdiet Drinkmix Choco Banana. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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