Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Белая Поляна Творог 5%, Бананы, Ударница Зефир "Шармель" со Вкусом Крем-Брюле, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы Ленивые. Mittagessen: Картофель на Пару, Свекла Вареная, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы Ленивые. Abendessen: Морковь на Пару, Картофель на Пару, 365 Дней Сыр Тильзитер, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Ударница Зефир "Шармель" со Вкусом Крем-Брюле, Бананы, Киви, Желе, Творожная Масса. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|