Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 89,31g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 238,76g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Банан, Яблоки, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Овсяное Печенье, Колбаса Докторская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Грецкие Орехи, Батон, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kcubaruk's Gewichtsverlauf
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