Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 25,56g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Соярус Соевый Напиток, Кофе Эспрессо, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Миндаль, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кинза, Чеснок, Maltagliati Макароны, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Хлеб Бородинский, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Горошек (Замороженный), Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|