Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Творог 9%, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Яблоки Фуджи, Красный Октябрь Ореховая Роща, Пралине, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vikki1692's Gewichtsverlauf
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