Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 78,29g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 292,41g.
Frühstück: Marko Salamini Calzone, Action Lime Energy . Mittagessen: Ja! Pizza Salami. Abendessen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Snacks/Sonstiges: Bananenshake, Dr. Oetker Mini Muffins, Bahlsen ABC Russisch Brot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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