Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 67,32g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 193,53g.
Frühstück: Фенхель, Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Банан. Mittagessen: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник, Lactica Йогурт Греческий 4%, Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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