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Bismillah. ubah BB tujuan jadi 50kg biar semangat lagii dietnya, Karena sekarang pola makan udah mulai berantakan😣
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Pepes Ayam, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Sayur Nangka. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Pepaya, Kue Nastar, Roma Marie Susu. mehr...
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konstantes Gewicht
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destieragv's Gewichtsverlauf
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