Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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120,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Clementines , Bananas . Mittagessen: Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Sabra Roasted Garlic Hummus, Publix Carrot Sticks. Abendessen: Goya Black Beans, Winn-Dixie Zucchini, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties. Snacks/Sonstiges: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Trader Joe's Organic Fuji Apples. mehr...
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3405 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ashleye698's Gewichtsverlauf
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