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Abend Schnitzel mit Bier
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1531 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Delikato French Dressing, Couscous (Gekocht), Nudelsalat, Falafel, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Wassermelone. Abendessen: Nutella Nutella, Lidl Kartoffelpuffer, Gekochtes Ei, Kaufland Maasdamer Light. Snacks/Sonstiges: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Reese's Peanut Butter Cups, Kinder Ice Cream Stick, Oh Yeah! One Cinnamon Roll. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cookie4me's Gewichtsverlauf
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