Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2012
52,8 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2012:
853 kcal Fett: 28,65g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 127,21g.   Frühstück: Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras, Kiwi, Crackers, CasanCrem Light, Capuccino Tradicional. Mittagessen: Pan de Trigo Integral, Papas a la Francesa, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Sonstiges: Chocolate con Leche, Galletita Frambuesa. mehr...
1286 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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