Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 156,44g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Jamón de Pavo. Abendessen: Frijoles Refritos, Papa Cocida, Picadillo, Trega Tostadas Deshidratadas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Proteína. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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