Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 96,14g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Подворье Йогурт Греческий 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыворотка. Abendessen: Сарделька. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Разнотравье, Кефир 2,5%. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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latvia-1's Gewichtsverlauf
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