Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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73 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Andros Confiture Allégée Abricots, Carrefour Lait Demi Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Ananas, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Uncle Ben's Riz Long Grain. Abendessen: Pomme Golden, Steak de Bœuf, Poireau Cuit, Carottes. Snacks/Sonstiges: Shortbread. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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