Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2012
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92,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2005 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 225,80g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: subway white bread, Willow Tree Chicken Salad. Abendessen: Fat Free Parmesan Cheese, HELLMANN LIGHT MAYO, Worcestershire sauce, Dijon Mustard, Clover Honey, Egg Beaters - single container, PROGRESSO GAR & HERB BRDCRUMS, Olive oil, Zucchini, Garlic, Pepper, Parsley, Perfect portion perdue, stonyfield milk, Country Crock Calcium Vitamin D, Cheddar and Bacon Potatoes. Snacks/Sonstiges: Original Potato Chips, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Woo-hoo - we are "neck and neck" on our way to ONEderland and our halfway points! Great job!
25 Jul 12 vom Mitglied: HCB
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We have the same goal too! Go us! :-)
25 Jul 12 vom Mitglied: jessabridge4444
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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