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Да будет так 😁
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Овсяноблин. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти. Abendessen: Асто Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Чапата. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Алена на ПП's Gewichtsverlauf
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