Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Poledance - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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palomamareco's Gewichtsverlauf
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