Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 84,33g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Капучино, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Петрушка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Гречка Отварная, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Избенка Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. mehr...
|
|
191 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|