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5 days ago 234.4
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105,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 99,67g | Eiw: 124,16g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Chicken Breast, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Abendessen: Chicken Breast, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Blueberries , Latta Russian Kefir, Wawa Red Grapes, Chicken Breast, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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easy many's Gewichtsverlauf
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