Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 110,10g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 20,64g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Сыр Фета, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Специалист Мука из Семян Тыквы, Избенка Творог 18%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сельдь, Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Говядина куском тушёная
. Abendessen: Premier Of Taste Кешью Жареный, Золото Европы Сыр Гауда. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|