Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
48,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Epica Йогурт Красный Апельсин , Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Nutberry Миндаль Жареный, Ясный Луг Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Now Omega-3. Mittagessen: Яйцо, Любимое Масло Подсолнечное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratomskaia's Gewichtsverlauf
|