Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 74,72g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Abendessen: NL International Smart Food Pina Colada. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Льняные Семена, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|